安博电竞

行业新闻

查看分类

行业新闻

行业新闻

安博电竞

呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定

来源: 东莞市安博电竞投资有限公司  发布时间:2021-09-09 13:49:57  浏览次数: 460

摘要:呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求...

呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

东莞市安博电竞投资有限公司

安博电竞投资有限公司是一家教育+体育的学前教育和培训机构,专注自建场馆和幼儿园,经营范围是游泳特色的学前教育和青少年儿童游泳培训。

粤ICP备21448729号 奥星卓越(粤)-经营性-2021 网站地图 XML

联系电话

0769-22034133 0769-22039433

联系时间:9:00~17:00(周一到周五)

安博电竞